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雖然已過白露，但溼氣重、天氣熱，仍讓人覺得倦怠疲憊、胃口不佳。中醫師建議，許多食物即藥物，它們之間並無絕對的分界，此時可以利用「藥食同源」觀念，選擇符合節氣的食材，幫助排除身體的燥熱與溼氣。
2024-09-19
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