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歲末年終將至，春節是和家人團聚的時光，免不了圍爐、吃火鍋及水果點心等，常有人擔心年後發福。營養師提供營養均衡、安心吃的年菜餐盤搭配技巧，簡單調整食物與份量比例，增加飽足感、不挨餓。
2025-01-28
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