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食材
芒果4~5顆
杏仁粉4~5大匙
低脂鮮奶200cc
吉利T粉1.5大匙
水800cc(約4杯)
糖3~4大匙
影音
熾熱的夏天不免想吃甜品消暑，擔心市面賣的點心熱量太高？「禪居食堂」端出「芒果杏仁凍」，不但熱量低，同時具有養顏美容、養生消暑的效果。
2022-12-29
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