5679觀看次數
一根紅蘿蔔
半條小黃瓜
兩顆番茄
半包雪白菇
半包鴻喜菇
兩根芹菜
一顆黃金奇異果
一顆奇異果
1/4顆檸檬
100克越南米粉
一顆芒果
薄荷葉適量
越南春捲皮適量
一湯匙醬油
一茶匙糖
影音
來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用番茄和紅蘿蔔來做一道素食家常菜料理，天氣炎熱就會想要吃比較清爽的餐點，有觀眾跟我說她想看我分享涼拌菜，記得之前我有分享過涼拌小黃瓜，黑木耳鳳梨、梅子醃小番茄等等，食譜書裡面也是有這次就來分享越南春捲，我覺得也很適合夏天來吃，清爽酸甜很開胃的。來看看我們家最近防疫停課在家煮甚麼吧！
2022-07-15
最新推薦
熱門文章
西洋菜為何被封「超級綠寶石」？營養密度奪冠，6種吃法一次學
2026.10.20深秋蔬食這樣吃！山藥、白蘿蔔、杏鮑菇、栗子4道暖胃料理
2026.10.27南瓜、地瓜營養差在哪？營養師曝這款是「護眼神物」抗氧化力高
2026.10.28肝臟也需要營養！青花菜、藍莓、黃豆入列，5大飲食關鍵別忽略
2026.10.21眼睛酸澀、乾癢怎麼辦？中醫師教5招護眼，第1招很多人都忽略
2026.10.26年過60歲別只散步！醫推5種肌力運動，預防跌倒、找回行動力
2026.10.28冷凍蔬果沒營養？研究打破迷思：冷凍豌豆維生素E竟高2倍
2026.10.22牙線一用就流血怎麼辦？掌握C字形清潔法、遠離牙齦傷害
2026.10.27
