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你是否想過，如果有一天「不小心」活到一百歲，會是什麼樣子？很多人對於「變老」充滿恐懼和擔憂，害怕失去青春活力，害怕身體機能逐漸退化，更害怕老後無人照顧。
知名身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師提出另一種可能性：你或許到了百歲高齡，依然能夠健康快樂地生活，甚至照顧他人，只要十指勤勞，人就不老。
2024-06-03
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