1223觀看次數
影音
你是否想過，如果有一天「不小心」活到一百歲，會是什麼樣子？很多人對於「變老」充滿恐懼和擔憂，害怕失去青春活力，害怕身體機能逐漸退化，更害怕老後無人照顧。
知名身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師提出另一種可能性：你或許到了百歲高齡，依然能夠健康快樂地生活，甚至照顧他人，只要十指勤勞，人就不老。
2024-06-03
最新推薦
熱門文章
年過50肌肉加速流失！中醫教健脾補腎，靠1碗湯存肌力
2026.09.10水梨藏營養！高纖、含鐵又助排便，4大冷知識曝光
2026.09.10秋天吃什麼？5道當令蔬食料理，豆腐、芋頭這樣搭更營養
2026.09.07吃柚子要注意！「7類藥」恐受影響，隔2小時也沒用
2026.09.11壓力大怎麼辦？一杯紅茶可能有幫助，研究揭關鍵原因
2026.09.14「去高麗菜煮蛋那桌坐！」一片菜葉托住雞蛋，背後藏科學祕密
2026.09.10便祕狂吃菜還是沒用？醫：關鍵在「膠質」，秋葵、山藥助順暢
2026.09.04羅勒子、奇亞子是同種東西嗎？一張表看懂營養、功效與禁忌
2026.08.21
