農曆過年將到,營養師提醒民眾,在家追劇時若一直吃甜點或鳳梨酥,年後褲子就可能穿不下;她也提醒三高民眾,要留意高糖、高鈉、高脂的零食,避免攝取過量,多以健康的水果取代,才能過個健康年。
2024-01-30
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