【核心食材】
茄子 (Eggplant):2 條(切成圓薄片)
香菜 (Coriander/Cilantro):5 棵(切碎,可依喜好增減)
【醃製裹粉】
玉米粉 (Cornstarch):1 湯匙(增加滑嫩口感)
咖哩粉 (Curry Powder):1 茶匙(提香關鍵)
醬油 (Soy Sauce):1 湯匙
素蠔油 (Vegetarian Oyster Sauce):1 茶匙 (可選)
糖 (Sugar):1/4 茶匙
白胡椒粉 (White Pepper):1/2 茶匙
黑胡椒粒 (Black Pepper):適量
茄子還只會紅燒或涼拌嗎?? 今天芭樂媽要分享一個**「從沒公開過」的新做法!
把茄子切成圓圓的薄片,裹上玉米粉和咖哩粉**,
入鍋煎到表面金黃微焦,最後撒上一大把香菜...?
天啊!那個口感滑溜滑溜、軟糯帶Q, 咖哩的香氣配上茄子的甜味,真的是白飯殺手!?
重點是做法超簡單,不油炸也能保持漂亮的紫色線條喔!
如果你也喜歡茄子,或者想讓孩子愛上吃菜,
一定要試試看這道創意料理!?
2026-01-28
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