躺在床上滑手機、追劇,突然頸後傳來一陣陣疼痛,痠麻感不僅蔓延至頭部,甚至肩膀、手腳,當心有可能是「枕神經疼痛」。主因是「長時間固定姿勢」,導致頸部肌肉僵硬、引發疼痛。
2023-11-14
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