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梅雨季來臨，陰雨綿綿的日子，水氣隨之而來，溼氣環伺四周，身體也會產生一些負面影響，包括容易疲倦、四肢沉重、皮膚起疹子、腸胃不佳，都是體內溼氣過多會產生的症狀。
有許多食材，都對於去除體內溼氣有所幫助，在蔬食中，有些食物可幫我們的身體利水去溼氣，梅雨季吃這八大食材，可望吃出除溼機體質。
2023-05-10
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