1647觀看次數
腐皮4張
黃地瓜1顆
柳丁1顆
脆漿粉100克
話梅3顆
桔餅2顆
紫地瓜1顆
熟芝麻10克
廣東萵苣1顆
聖女小番茄3顆
金棗3顆
番茄醬30克
梅林辣醬油30克
白砂糖50克
烏醋10克
影音
話梅、桔餅是許多人小時候的回憶，加上過年期間，家裡免不了備上新鮮金棗，但你有想過如何將這些食材入菜？
以腐皮包裹紅地瓜、紫地瓜製成油亮色澤、酸甜醒胃的無肉版京都排，不僅食材取得容易，也能讓家人吸收到來自台灣超級食物-地瓜的營養。
2022-07-04
最新推薦
熱門文章
年過50肌肉加速流失！中醫教健脾補腎，靠1碗湯存肌力
2026.09.10水梨藏營養！高纖、含鐵又助排便，4大冷知識曝光
2026.09.10秋天吃什麼？5道當令蔬食料理，豆腐、芋頭這樣搭更營養
2026.09.07吃柚子要注意！「7類藥」恐受影響，隔2小時也沒用
2026.09.11壓力大怎麼辦？一杯紅茶可能有幫助，研究揭關鍵原因
2026.09.14「去高麗菜煮蛋那桌坐！」一片菜葉托住雞蛋，背後藏科學祕密
2026.09.10便祕狂吃菜還是沒用？醫：關鍵在「膠質」，秋葵、山藥助順暢
2026.09.04大白菜久放不壞有甲醛？菜販廖炯程：先看產地，教3招自保
2026.08.27
