1281觀看次數
腐皮4張
黃地瓜1顆
柳丁1顆
脆漿粉100克
話梅3顆
桔餅2顆
紫地瓜1顆
熟芝麻10克
廣東萵苣1顆
聖女小番茄3顆
金棗3顆
番茄醬30克
梅林辣醬油30克
白砂糖50克
烏醋10克
影音
話梅、桔餅是許多人小時候的回憶，加上過年期間，家裡免不了備上新鮮金棗，但你有想過如何將這些食材入菜？
以腐皮包裹紅地瓜、紫地瓜製成油亮色澤、酸甜醒胃的無肉版京都排，不僅食材取得容易，也能讓家人吸收到來自台灣超級食物-地瓜的營養。
2022-07-04
最新推薦
熱門文章
營養師激推黃金果：纖維媲美高麗菜，吃法保存一次收
2026.03.18天然「瘦瘦針」5大神奇食材 輕鬆控血糖、延長飽足感
2026.03.17睡前吃對更好眠！地瓜、奇異果助攻，「這碗湯」也有效
2026.03.18不只牛奶！5種人吃蔬菜也能補鈣：青江菜、菠菜防骨鬆
2026.03.11醫曝生薑「抗氧化力」勝蔬果、殺菌超強！4招教你挑最新鮮
2026.03.20吃雞蛋吸收翻倍！外媒推薦10種搭配食材：營養加乘
2026.03.11儉字養福的餐桌：一根蘿蔔兩道暖心料理
2026.03.09仙桃好吃嗎？網友兩派論戰：像蘋果麵包 農糧署提醒營養好處
2026.03.17
