許多人常搞混的桂圓和龍眼乾,其實都和龍眼有關聯。而龍眼是夏天的代表水果之一,它的營養豐富,包括葡萄糖、蛋白質、多種維生素,及鉀、磷、鈣、鐵、鋅等,雖然如此,仍須留意食用注意事項。
2025-08-20
熱門文章
魚油、B群哪時候吃?營養師揭保健品服用時間:鈣片睡前吃最好
2026.01.30黑糖薑茶、桂圓茶怎麼選?中醫分體質解析,喝對才會暖
2026.01.28行家引路!山藥9大品種一次懂,農業部教你「新鮮這樣挑」
2026.01.29過年零嘴怎麼挑才健康?年貨必買6類點心 吃得安心不負擔
2026.01.30隔夜火鍋湯藏危機?醫揭「加熱100度也殺不死」的細菌
2026.01.21白蘿蔔別再燉湯!專家:防癌成分一加熱就沒了,推3吃法
2026.01.21喝咖啡後吃保健品要注意!研究揭「時間不對」恐吸收打折
2026.01.30只吃海鹽岩鹽恐影響代謝!專家:吃碘鹽、含碘食物才健康
2026.01.28