1605觀看次數
20人份：
冬瓜1800g
薏仁200g
水5000ml
榨菜280g
椰子水1600ml
草菇400g
薑丁100g
昆布(粉)1湯匙
油1湯匙
影音
江湖有個傳説——嘉義出好物，因為紅豆是嘉義人，綠豆是嘉義人、仙草是嘉義人、牛奶是嘉義人，四神是嘉義人，冬瓜草菇也是嘉義人，可見薏仁不但本身富含多種食療功效，而且配合度頗高，才能各種食物都「加薏仁」。佛門如同這碗冬瓜草菇薏仁湯，各司其職，卻也相互融合，成為利世益人的一帖法藥。
2022-09-26
最新推薦
熱門文章
西洋菜為何被封「超級綠寶石」？營養密度奪冠，6種吃法一次學
2026.10.20深秋蔬食這樣吃！山藥、白蘿蔔、杏鮑菇、栗子4道暖胃料理
2026.10.27南瓜、地瓜營養差在哪？營養師曝這款是「護眼神物」抗氧化力高
2026.10.28肝臟也需要營養！青花菜、藍莓、黃豆入列，5大飲食關鍵別忽略
2026.10.21冷凍蔬果沒營養？研究打破迷思：冷凍豌豆維生素E竟高2倍
2026.10.22牙線一用就流血怎麼辦？掌握C字形清潔法、遠離牙齦傷害
2026.10.27年過60歲別只散步！醫推5種肌力運動，預防跌倒、找回行動力
2026.10.28直覺飲食是什麼？英國營養師揭8大指標 吃巧克力也不必有罪惡感
2026.10.28
