葡萄酸酸甜甜,一年四季都能吃到,還可以製成果乾、果汁以及入菜,不同種類的葡萄也有不同功效,它們都是營養價值相當高的水果,營養師指出,葡萄籽具強大抗氧化及去除過氧化自由基的能力,連籽食用更營養。
2025-07-02
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