2407觀看次數
影音
常常熬夜晚睡、飲食不節制，出現眼睛紅腫、脹痛、乾澀等不適。白雁老師說，眼睛的問題都跟肝經有關，多利用舒肝法調節肝經，可以改善眼睛疲勞和疼痛，並減少眼睛感染細菌病毒的機會。
#氣功養生 #白雁老師 #舒肝法 #眼睛乾澀 #肝火旺 #居家運動 #3分鐘健康術 #明目護眼
【相關資訊】
全新微短劇《世世動了心》熱映中！https://reurl.cc/EbLLzg
永有法師《前世今生 一段未完的修行旅程》系列講座：https://reurl.cc/4b918K
人間雲全新上線：https://reurl.cc/kMWqnG
人間福報新聞網：https://www.merit-times.com/
蔬福生活官網：https://vegemap.merit-times.com/
蔬福生活App下載連結：
Android下載：https://reurl.cc/mZdGm1
iOS下載：https://reurl.cc/mZdG17
2026-04-30
最新推薦
熱門文章
直覺飲食是什麼？英國營養師揭8大指標 吃巧克力也不必有罪惡感
2026.10.28海帶芽膳食纖維是高麗菜9倍！低熱量又含鈣鎂 2類人別吃多
2026.10.30脂肪肝怎麼改善！醫推吃「青花椰苗」：這成分有助護肝
2026.11.04秋冬別只安排泡湯！5間療癒民宿，讓蔬食、瑜伽找回身心平衡
2026.11.05愛喝茶注意！塑膠茶包、玉米纖維茶包都可能釋出微塑膠
2026.11.02高麗菜換個做法就超好吃！糖醋搭杏鮑菇豆腐，酸甜鮮香好下飯
2026.11.03台灣哪裡有好吃又好玩的蔬食？《島嶼蔬食地圖》一次帶你探索
2026.11.01防癌別只靠神級食物！6大營養原則 苜蓿芽、橄欖油入列
2026.11.03
