常常熬夜晚睡、飲食不節制,出現眼睛紅腫、脹痛、乾澀等不適。白雁老師說,眼睛的問題都跟肝經有關,多利用舒肝法調節肝經,可以改善眼睛疲勞和疼痛,並減少眼睛感染細菌病毒的機會。
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2026-04-30
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