《蔬福生活94素》Podcast上線了!
吃素,真的只是餐桌上的選擇嗎?
還是,其實慢慢影響了我們看待生活的方式?
這一集,我們邀請到 保險傳道家陳亦純,分享他為什麼走上蔬食這條路,以及這個選擇,如何一點一滴改變她的生活節奏、人際關係,甚至面對人生的態度。
這一集不談標準答案,也不要求你「一定要吃素」,而是聊聊——
? 當飲食回到單純,生活會發生什麼改變?
? 在忙碌與壓力中,如何找到更溫柔對待自己的方式?
如果你對蔬食、健康、或「過得更剛剛好」的生活感到好奇,這一集,或許會陪你慢慢想一想。
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#蔬福生活94素 #Podcast推薦 #蔬食生活 #吃素不只是飲食 #從餐桌到人生
2026-02-11
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