紅燒滷包一包(中藥行或超市買)、玉米1條、紅蘿蔔200克、白蘿蔔200克、乾香菇20克、青江菜5朵、拉麵一斤、老薑片30克、香菜20克。
辣豆瓣30克、醬油150克、冰糖15克、水2300克、植物油20克、香菇粉4克、乾素肉片20克
(拓蔬人最愛用--菇王的香菇醬油)
這碗家常素食紅燒湯麵,用薑片冷油慢煸,先把豆瓣醬與醬油炒出鍋氣,再放入滷包、大朵香菇、白蘿蔔與甜玉米,煮成帶「琥珀色」的湯底。無五辛也濃郁,粗麵吸湯更過癮。
作法:
1.滷包洗淨備用。
2玉米、紅蘿蔔、白蘿蔔切塊。
3.乾香菇泡軟、青江菜對半、薑切片、香菜的切段。
4.熱鍋加入油,薑片爆香、加入冰糖,豆瓣醬及醬油、煮滾加入水。
5放入滷包及素肉片蓋蓋子煮30分鐘。
6.麵及青江菜燙熟備用。
7.擺盤後灌湯即可完成。
2025-11-17
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