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過年這樣吃 巧妙控制熱量攝取
人間福報|2025-01-21
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農曆春年,家家戶戶都會準備年菜和親友團聚,但傳統年菜及零食點心大都屬於加工食品、並以高油、鹽、糖烹調製作,據調查,約4成的國人年後體重平均增加約1.7公斤。

2025-01-21

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