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【禪居食堂】雪蓮總匯燉飯 料多味美超營養
張穎容|2022-08-11
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(示範影片為6-8人份)
白米2杯
雪蓮子(鷹嘴豆)1杯
馬鈴薯1杯
紅蘿蔔1/2杯
番茄4-5顆
乾香菇4朵
玉米粒1杯
橄欖油2大匙
*使用量米杯測量

綜合義式香料
黑胡椒粒

影音

不想花太多時間做飯,卻又想吃得豐盛、營養,這時燉飯就是最佳首選,只要一個電子鍋就能輕鬆變大廚。「禪居食堂」端出「雪蓮總匯燉飯」,滿滿的配料幾乎占了近半個鍋子,起鍋後色香味俱全的模樣,讓人垂涎三尺。

2022-08-11

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