?16年前的一個決定,改變了他的飲食,也改變了人生。
大愛電視氣象主播 倪銘均,曾經也是個愛吃肉的人。
直到40歲那年,受到證嚴上人長年倡導的影響,他許下茹素的心願,並一路堅持至今。對他而言,吃素不只是飲食選擇,更是一種對生命、對環境的承諾。
「如果台上勸人吃素,台下卻吃牛排,那就沒有說服力。」
因為這份信念,他投入推廣蔬食,製作近 2000集《素食心語》,用一分鐘的故事分享健康、環保與生命教育,希望讓更多人看見蔬食的美好。
在節目中,倪銘均也分享這些年推廣蔬食的點滴:
✨ 推動「媽祖誕辰齋戒三日」
✨ 邀請宮廟共同響應「媽祖慈悲月」
✨ 製作節慶推素圖卡
✨ 攜手世界健美冠軍、素食運動員走進校園,翻轉大眾對蔬食的刻板印象
身為氣象主播,他更提醒大家,氣候變遷與畜牧業息息相關。每一次選擇蔬食,不只是照顧自己的健康,更是在為地球、為下一代盡一份心力。
? 他始終相信:
「把眼前的小事做好,就能慢慢改變世界。」
也留下令人深思的一句話:
「不要為了口感,對動物的痛苦無感;舌頭很短,輪迴路很長。」
這是一場關於蔬食、慈悲與永續的真誠對談,邀請您一起收聽,或許,就從今天的一餐蔬食開始,為自己、為眾生、也為地球,種下一顆善的種子。??
?️ 主持人|西西
? 訪談來賓|大愛電視氣象主播 倪銘均
※本集節目由 台大保經 冠名贊助播出
#蔬福生活 Podcast, #倪銘均, #氣象主播, #蔬食改變世界, #環保, #慈悲, #人物專訪,
2026-07-29
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