1375觀看次數
影音
12日起東北季風和冷氣團接力報到，北部、花東地區階梯式降溫，室內寒氣逼人，醫師分享4招睡前整被法，讓棉被更暖和、居家室內更保暖，例如睡覺時穿襪子、使用電熱毯等，都能讓身體暖和、好入眠。
2024-12-13
最新推薦
熱門文章
加熱也未必安全！醫揭5類粉狀食品傷肝腎 第1名很多人愛吃
2026.04.29龍鬚菜別只會炒！涼拌更清爽，5分鐘完成開胃好菜
2026.04.28繼藍莓後的新寵？研究：亞馬遜可可有望成「下一個超級食物」
2026.04.24韓國萬人研究證實：咖啡「這樣喝」竟然能提高肌肉量
2026.05.04「立夏」節氣到，皮膚狂出問題？中醫推冬瓜、苦瓜清熱排溼
2026.05.04控血糖新方法！餐前30分鐘吃「杏仁」有科學依據
2026.05.05睡前喝什麼最好睡？營養師推薦5種助眠飲品，告別淺眠
2026.05.04醫師親曝「每天吃番茄瘦10公斤」 精神和體力都變好
2026.05.05
