韓式泡菜常見於各種美食,常吃泡菜到底好不好?研究發現,醃漬物容易導致癌症,可是透過發酵製成的韓式泡菜,反而有助腸道健康,降低慢性病發生。康寧醫院營養師陳詩婷表示,吃韓式泡菜有助腸道健康、促進血液循環等4大好處。
2023-12-25
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