韓式泡菜常見於各種美食,常吃泡菜到底好不好?研究發現,醃漬物容易導致癌症,可是透過發酵製成的韓式泡菜,反而有助腸道健康,降低慢性病發生。康寧醫院營養師陳詩婷表示,吃韓式泡菜有助腸道健康、促進血液循環等4大好處。
2023-12-25
熱門文章
加熱也未必安全!醫揭5類粉狀食品傷肝腎 第1名很多人愛吃
2026.04.29龍鬚菜別只會炒!涼拌更清爽,5分鐘完成開胃好菜
2026.04.28繼藍莓後的新寵?研究:亞馬遜可可有望成「下一個超級食物」
2026.04.24韓國萬人研究證實:咖啡「這樣喝」竟然能提高肌肉量
2026.05.04「立夏」節氣到,皮膚狂出問題?中醫推冬瓜、苦瓜清熱排溼
2026.05.04控血糖新方法!餐前30分鐘吃「杏仁」有科學依據
2026.05.05睡前喝什麼最好睡?營養師推薦5種助眠飲品,告別淺眠
2026.05.04醫師親曝「每天吃番茄瘦10公斤」 精神和體力都變好
2026.05.05