1朵乾香菇
1/2條紅蘿蔔
1塊豆腐
1節蓮藕
1節山藥
1碗九層塔
麵糊適量
海苔數張
1/2茶匙鹽
1/4茶匙白胡椒粉
1/2茶匙糖
黑胡椒適量
迷迭香適量
1/2茶匙咖哩粉
1湯匙香油
4湯匙玉米粉
1湯匙地瓜粉
今天要用豆腐和香菇做「海苔素肉餅」,想吃宵夜或下午茶時,可以煎海苔素肉餅來吃,愈吃愈上癮!
2023-11-24
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