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護心8原則 首要養好睡眠
人間福報|2024-09-25
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影音

現代人生活忙碌、壓力大,造成睡眠不足、睡眠品質不佳的情況相當常見,長期可能危害身心健康。醫師提醒年輕朋友,應該避免熬夜、養成好眠體質,及早護心、預防中風。

2024-09-25

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