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蔬食是有助環保與永續的飲食選擇。但對許多人而言，仍是一道難以跨越的心理門檻。諮商心理師指出，這牽涉到身體記憶與心理依附的交織，需要環境與人際的支持，並從心理學角度出發，提出幫助人們穩定轉向蔬食生活的策略。
2025-07-10
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