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三色豆是網友公認最討厭的菜色之一，但營養師指出，其實它很營養，三色豆在急速冷凍的處理方式下，可將營養素與抗氧化素鎖住，營養不會流失，三色豆對人體黏膜、腸道與視力都有相當大幫助，還可降低罹癌風險。
2024-07-02
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