隨著換季到來,溼度、溫度的急速變化,使皮膚屏障變得相當脆弱,容易出現乾癢、脫皮甚至紅腫等不適症狀,營養師高敏敏建議民眾,除了嘗試外在保養,也可以從內做起,補充對的營養才能由內而外滋養肌膚,減緩皮膚的不適感!
2025-03-11
熱門文章
「1平民蔬菜」竟能吃出免疫力!研究:還是穩血糖保腸道的好菜
2025.12.11吃藍莓前必看!農藥殘留怎麼處理?名醫劉博仁教4招徹底洗淨
2025.12.10蘋果醋真相曝光:好處有限,副作用卻被忽略?
2025.12.10麵包控看過來!搭配「這果汁」兼顧健康 醫證實:血糖降30%
2025.12.11冬天最容易缺乏5種維生素!專家揭季節性「營養缺口」
2025.12.02葵花油健康嗎?專家:有一型可避心血管風險 用油4原則報你知
2025.12.04以為吃得健康?3大代謝NG行為悄悄拖垮身體
2025.12.09高血壓必收藏!得舒飲食完整攻略:照著吃,有助逆轉三高
2025.12.09