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19日是今年的第2個節氣「雨水」，雨水顧名思義，即「雨下不停」的意思。這個季節，你是否也早晚打噴嚏、皮膚發癢呢？溼氣重、氣溫變化大，好發過敏性鼻炎，容易讓人頭昏、腦筋不清楚。
中醫師提醒，「雨水養生」應防呼吸道過敏，最好能從調養脾胃開始，避免肺脾兩虛，過敏性鼻炎上身。
2023-02-18
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