1332觀看次數
影音
睡覺時會讓燈開著的民眾請小心，醫師警告，光線太強恐怕會影響到心理狀況。
醫師黃軒在臉書分享，根據全球最大規模的光照研究指出，若夜間暴露在強光下，罹患憂鬱症的風險會增加30%。
2023-10-30
最新推薦
熱門文章
魚油、Ｂ群哪時候吃？營養師揭保健品服用時間：鈣片睡前吃最好
2026.01.30行家引路！山藥9大品種一次懂，農業部教你「新鮮這樣挑」
2026.01.29過年零嘴怎麼挑才健康？年貨必買6類點心 吃得安心不負擔
2026.01.30喝咖啡後吃保健品要注意！研究揭「時間不對」恐吸收打折
2026.01.30立春養生怎麼做？中醫揭「養肝3原則」調免疫、改善春睏
2026.02.03研究揭肉桂潛在代謝好處，專家示警：這一成分別吃過量
2026.01.27年前大掃除別忽略保鮮盒！譚敦慈教1步驟去油，這些該丟就丟
2026.01.29年貨怎麼挑最安心？營養師教你3大原則：散裝年貨要多疑
2026.02.01
