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冷氣吹久了，總覺得頭痛、鼻塞、肩頸緊繃？問題可能與溫度、冷風直吹及室內通風有關。
這支影片帶你掌握冷氣房的日常保健方法，從調整溫度、適度保暖，到補充水分與清潔濾網，
並認識風池、合谷、足三里三個保健穴位。
一起調整生活小習慣，讓冷氣吹得涼爽又舒服！若不適持續，別忘了就醫評估。
2026-10-02
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