主持人:西西 訪談來賓:月亮公主&知名女歌手 孟庭葦 凍齡傳奇真有密碼?
出道 35 周年的「月亮公主」孟庭葦驚喜現身《蔬福生活94素》!
歲月在她臉上完全沒留下痕跡,氣質依然超凡脫俗。
大家最好奇的凍齡祕訣,她親自解答:「方法超簡單,就是吃素,但你們可能做不到!」
本集節目中,庭葦將與大家分享她持續吃素 32 年的奇妙因緣——竟源於陪伴生病愛犬的一段溫暖發願。
她更首度揭秘巡演幕後的「行動小廚房」,即使面對高強度的內地巡演、獨自連唱 40 多首歌的三小時極限挑戰,她依然能靠清淡養生的素食料理維持驚人體力與完美肺活量。
從經典名曲到《人間音緣》的佛曲創作,孟庭葦不僅用清澈靈動的歌聲療癒人心,更以蔬食大使的身份,傳遞對地球與生命的慈悲善念。
想知道月亮公主的飲食菜單?
想聽她分享優雅凍齡的心靈智慧?
劃重點、調好音量,一起戴上耳機,收聽本集最溫暖、最充滿正能量的精采對談!
※本集節目由 台大保經 冠名贊助播出
2026-09-22
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