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脆脆的柿子一定是甜柿嗎？《當季好食光》帶你認識台灣秋季柿子，分清甜柿與水柿的差異，了解維生素C、類胡蘿蔔素及膳食纖維等營養，也提醒香甜水果要適量享用。影片示範清爽的甜柿核桃沙拉，並說明柿子萃取纖維研究與直接吃水果的不同，讓你吃得美味，也看懂健康資訊。
2026-10-19
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